Sağlık

Her şeyin başı sağlık…

  1. Sağlık
Anne ve babamızdan aldığımız genler, bizim fiziksel özelliklerimizi belirler. Ancak bazı istisnai durumlar bulunmaktadır. Bu durumlar, mutasyon (DNA ya da RNA diziliminde oluşan kalıcı değişimler) sonucu oluşup fiziksel görünüm olarak da farklılıklar meydana getirmektedir. Bu farklılıklara verilebilecek örneklerden bir tanesi de heterokromi, yani renk farklılığıdır.      Heterokromi, ” Heterochromia” kelimesinden Türkçemize çevrilmiştir. Bu kelime, […]
  1. Sağlık
Kalistenik egzersiz; spor salonu veya ekipmana ihtiyaç duymadan vücut ağırlığımızı direnç olarak kullandığımız antrenman sistemidir. Spor salonlarına erişimin sınırlı olduğu covid-19 günlerinde evde antrenman seçeneği sunan kalistenik egzersiz popüleritesini arttırmış durumda. Bu tarz antrenmanlar evde olduğu gibi açık havada da yapılabiliyor. Bu yüzden zaman zaman “street workout” adı ile anıldığını da görebilirsiniz. Kalistenik egzersizler aynı […]
  1. Sağlık
Sizi F.O.P yani Fibrodisplazi ossifikans progresiva hastalığı ile tanıştırayım. Türkçeye çevirdiğimizde bağ dokunun kademeli olarak kemikleşmesi olarak çevirebiliriz. Türkiye’de bu hastalığa ”Taş Adam Sendromu” da denmiştir. F.O.P, oldukça nadir görülen bir hastalıktır. Dünya üzerinde yaklaşık 2500 kişide var olduğu tahmin ediliyor. Ülkemizde yaşayan kayda geçen 9 hastanın varlığı bilinmektedir. Yapılan çalışmalar, taş adam sendromunun ACVR1 […]
  1. Sağlık
Çin'de ortaya çıktıktan sonra hızlı bir biçimde tüm dünyayı etkisi altına alan Korona Virüs salgınına karşı, ülkeler virüsün yayılmasını önlemek amacıyla karantina uygulama yolunu tercih etti. Karantina tedbirleri ülkelere göre farklılıklar gösterse de, birçok ülkede yaşamın adeta durma noktasına geldiğini ve milyarlarca insanın evlerine kapandığını söylemek mümkün.
  1. Müzik
  2. Sağlık
Ben bazı sesleri burnumla, dilimle duyarım. Bilmem sizde de olur mu böyle şey? Seslerde renk görür müsünüz? Sesleri koklar, tadar mısınız? Damda Deli Var ~AZİZ NESİN Sesleri koklamak garip geliyor değil mi? Aziz Nesin bu öyküsünde “Onun sesinde, ezilmiş çimen yeşili koklarım.” diyor. Bu algı farklılığının adı ‘sinestezi’. Sesleri koklamak, sözcüklerin tadını almak, harfleri renkli görmek… […]

Okuyucuların Beğendiği İçerikler

 << Vuslat-I Okumak için tıklayın. Ayrılamadım bir süre oradan. Mıhlanmıştım adeta oturduğum yere. Güneş gitmişti, çalan şarkı yerini bir başkasına bırakmıştı, zaman kimseyi beklemeden akıp gidiyordu. Ben ise bir ağacın altında oturmaya devam ediyordum. Yoktu bir sebebi. Yine Güneş’imi düşünmüştüm, yine güneşe veda etmiştim ve nihayetinde yine bir başımaydım. Yine yalnızdım. Onca düşünceyle savaşmak öyle […]
”Yine mi altını ıslattın? Bıktım senden. Nedir bu çektiğim çile? Bitmek bilmiyor!” 11 yaşımdayken en sık duyduğum cümleleri okudunuz az önce. ”11 yaşında altını mı ıslatıyordun?” demeyin hemen. Büyümemiştim ki ben. Büyüyememiştim. Korkumdan, endişemden, hissettiğim suçluluk duygusundan uyuyamazdım çoğu gece. Bazen minik bedenim yorgunluğuma dayanamazdı da sızar kalırdım çekyatta. O zaman da altımı ıslatırdım işte. […]
Babamın hayatını bir okuyun! 90’larda gençlik nedir bir de bu ağızdan bir dinleyin… 7 kardeş, bir yer yatağında geçirilen yıllara kulak verin… Bahçeli bir 3 odalı evin içinde geçirilen ve herkesi ayrı yola sürükleyen bir hikayedir bu. Şimdi baksak her yerde birini görürsünüz bu evden. Kuytu köşede hastalıktan kıvranan bir kız kardeş, İstanbul’da hayat yaşayan […]

İlgini Çekebilir

Bizler yaşamımızı sürdürürken hiç bilmediğimiz yerlerde, hiç duymadığımız kadınlar öldürülüyor. Bazen din adı altında, bazen kıskançlık bahane edilerek, bazense istenmemeyi hazmedemeyerek cinayetler işleniyor. Maalesef, yeryüzü binlerce trajik ölüme şahitlik ediyor. Ben ise sizlere hiç duymadığınız kadınların çığlıklarını duyurmak istiyorum. Ne uğruna hayatlarının çalındığını, nasıl zorluklarla mücadele ettiklerini, nelerle başa çıkmak zorunda kaldıklarını anlatmak istiyorum. Duyun […]
Sabah uyanmak artık öyle başka geliyor ki bana… Dünyam tepetaklak olmuş, yer gök göğsümde buluşmuş sanki. Öyle ağır, öyle ağır ki içimdeki bu yük… Nedendir, neredendir bilmem, belki elimin kesik acısı yüreğime vuruyordur. Fiziksel acı beni üzmüyor ama yüreğime çarpan bu acı beni paramparça ediyor sanki… Gecenin karanlığında, çelimsiz bedenimle yürüyordum. Bir hiç olsaydım, bir […]
Özdeyiş, vecize, aforizma ya da özlü söz; düşünce, duygu ya da ilkeleri kısa ve öz bir biçimde anlatan sözlerdir. Kimi zaman motto, kelamıkibar ve ülger olarak da anılırlar. Özdeyişlerin söyleyeni genellikle bellidir ancak bazı sloganlaşmış özdeyişlerin kim tarafından yaratıldığı bilinmeyebilir. Aforizmalarda ileri sürülen fikirler, başkalarının kabulünü beklemeyen; yazarın subjektif kanaatleridir. Burada benim için çok önemli […]
Işık hüzmesi tadında bir hayat Gözlerim yarım bakışta Bağcıklarım hazır halde İçeri girmek gerekiyor Bozuk frekansta güzel bir müzik Kulaklarım sinirden kuduruyor Bütün olanlar önceden sonrasıymış Notaya anlam katan bir sonraki nota gibi Papatyanın son yaprağında kalmış söz Hayat zorlamaya gelmez Üfledikçe harlanır köz Hayatı anlatıyorum, dinleyin Hayatı bilmiyorum, dinlemeyin Hayatı yaşadım, görün Eleğe kum […]
Araba durdu, şoförümün kapıyı açmasını beklerken elimdeki gazeteyi katladım ve arka koltuğun üzerine koydum. Teknoloji sayesinde her şeye her an internetle erişebiliyor olsak da gazete okumak benim bırakamayacağım bir alışkanlıktı ve her fırsatta bunu değerlendirirdim. Şoför arabanın kapısını açtı, arabadan indim ve ceketin yakalarından tutup düzelttikten sonra söyle bir başımı kaldırıp kendimle gurur duymadan duramadım. […]

Giriş

Bublogta'ya Hoş Geldin

Hadi birlikte içeriyi keşfedelim.
Neredeyse Bitti
Son olarak senden birkaç bilgi isteyeceğiz.