fbpx

Atalet Nedir Ve Nasıl Üstesinden Gelinir?

Atalet nedir? Atalet tembellik, isteksizlik, durgunluk, hareketsizlik, yavaşlık, yılgınlık gibi benzer birçok anlamı ifade etmektedir. Bu gibi durumların bir anda yaşandığı psikolojik hal atalettir. Kişiler bazı sorumluluklara ve işlere olumsuz anlamlar yükleyerek bu olaylardan kaçınmaya eğilim gösterirler ve bu durum bir atalet durumudur. Aynı zamanda yapılacak iş ertelenip yapılmadığı zaman kişi o anda rahatlama yaşar ve bu durumu sürekli tekrar eder bunun sonucunda da atalet durumu ortaya çıkabilir.

Ataletin Ortaya Çıkma Sebepleri Nelerdir ve Nasıl Üstesinden Gelinebilir?

Ataletin ortaya çıkmasının sebeplerinden ilki amaçsızlıktır. Amaçsız olmak sorumluluklarımızı, işlerimizi, yapmamız gereken herhangi bir şeyi yapmamıza engel olur. Yapacağınız şeyi neden yapacağınızı bilemezsiniz çünkü bir amacınız yoktur. Bu durumda da sorumluluklarınızı yerine getirmek istemezsiniz ve sürekli ertelersiniz bunun sonucunda da sorumluluklarınızı gerçekleştiremez duruma gelirsiniz. Peki bu ataletin üstesinden nasıl gelinir? Bunun için kendinize bir amaç belirlemelisiniz ve yapacağınız şeyleri bir amaca yönelik olarak gerçekleştirmelisiniz. Böylece yapacaklarınız anlam kazanır ve bunları ertelemekten kurtulursunuz.

 Mükemmeliyetçi kişiler bir şey yaptıklarında o şeyin mükemmel olmayacağını bildiklerinden hiçbir şey yapmama eğilimi gösterirler. Bu yüzden atalet durumunu yaşarlar. Bunun üstesinden de mükemmeliyetçi olmayarak ve yaptığınız işin kendi beklentilerinizi karşılayacağına inanarak gelebilirsiniz. Kimi iş girişimlerinde yapacağınız işe paranızın yetmeyeceğini düşünerek başlayamıyorsunuz ve bu da sizi atalete sürüklüyor. Bu durumda sermayenize göre bir başlangıç yaparak işe başlamak sizi atalet hali içerisinde olmaktan kurtaracaktır.

Sorunlarınızın Üstüne Gitmekten Kaçınmayın

Olumsuz düşünceler ataletin destekçisidir. Kendinizi kendi olumsuz duygu ve düşüncelerinize kaptırarak yıpratabilir, çıkmaza sürükleyebilirsiniz. Bu durumda ataletin üstesinden nasıl gelinebilir? Bundan kurtulmak için kendinizi sevmeli ve kendinize değer vermelisiniz. Kendinize mutlu olabileceğiniz olumlu sözler söylemelisiniz. Öğrenilmiş çaresizlik kişiyi atalete sürükler. Bir şeyi yapmaya çalışıp yapamadığınızda bir daha yapmayı denemekten kaçınırsınız çünkü içinizden zaten yapamıyorum düşüncesi geçer. Bunu yenmek için o işi başarmayı denemelisiniz bu şekilde üstesinden gelebilirsiniz. Çoğu zaman sadece yapacak bir işimiz olmaz birçok işimiz olur ve bunları yapmak için uygun sıralamayı oluşturamayız.  İşlerimiz yaparken doğru öncelikleri belirlersek atalet durumundan kaçınabiliriz.

Abonelik
Bildir
guest
2 Yorumlar
Eskiler
Yeniler En çok oylananlar
Satır içi yorumlar
Tüm yorumları görüntüleyin

Okuyucuların Beğendiği İçerikler

Birçok kişinin ‘’zor ama maaşı iyi, garanti meslek gibi’’ düşünceleriyle ün kazanmış bir bölüm olan tıp fakültesini size en ince detaylarıyla aktaracağım. Öncelikle fakülteye gelmeden önce kendinizi ilk gün yapılacak çaylak şakasına ve ileri zamanlarda daha siz TUS isimli bölüm seçmenize yarayan sınava girmeden ‘’Sen ne doktorusun? ‘’ veya diş hekimliği ayrı bir bölüm olmasına […]
Yaşanan herhangi bir gün hiç yaşanmasaydı, her şey daha farklı olur muydu? Misal dün hiç yaşanmasaydı veyahut bundan yıllar önce bir gün hiç yaşanmasaydı yine aynı mıydı hayatınız? Kadere inanmak subjektif bir bakış açısı olarak görünebilir ancak hayatın akışı olarak farklı bir yerden durumu ele alabiliriz. Bütün malzemeleri özene bezene kesip, doğrayıp harika bir yemek […]
Herkesin ölmeden görmek isteyeceği bir yer vardır. Yoksa da henüz keşfetmemiştir… Benim için burası Norveç. “Soğuk Cennet” veyahut “Kuzeyin İncisi” denilen bu ülkenin lanse ettiği imajı bir görseniz aşık olmamak elde değil. O yüzden henüz kendi ülkenizi keşfetmediyseniz ileride belki yol arkadaşım olabilirsiniz! Norveç ”Soğuk Cennet” Ülkenin yönetim biçimi anayasal monarşi ve başkenti Oslo‘dur. 385,207 […]
Her kitap ayrı güzel, dünyasına girdikten sonra… Ama bazı başyapıtlar vardır, gerçekten okumak zevk verir. Okudukça içine düşer, yeni bir dünyanın kahramanı olursunuz. Herkes için değişebilecek bir liste… Daha iyisi varsa da ben okuduğum kadarını biliyorum ve bunlar şu an en iyisi! Daha birçok türde konuşulacak kitaplar olsa da üç ayrı türde üç başyapıt derledim, […]

İlgini Çekebilir

Bugün konu ise Rönesans’ın baş karakterlerinden Michelangelo. Ben bu konuya öncelikle Sistine Şapeli’nden giriş yapmak istiyorum. Evet Sistine Şapeli’nin şu anda tavanlarını süsleyen olağanüstü resimler Michelangelo’ya ait. Ben de buradan yola çıkarak araştırmaya başladım. 1500’lu yıllarda o zamanın Papa’sı II. Julius tarafından Michelangelo’ya yaptırılan bu resimlerin birazından bahsetmek istedim. Papa bu resimleri ilk gördüğünde Michelangelo’ya […]
CEMAAT, İSTİKRAR, ÖZDEŞLİK Cesur Yeni Dünya, teknolojinin ve bilimsel teknik bilginin kontrolünde olan bir toplumda birey düşüncesinin ve özgürlüğün olmadığı ama bunun yerine sistemin istediği biçimde yaşayıp ve düşündüğünü sanan edilgen insanların olduğu bir dünyadır. Roman, Londra merkezli ve yöneticisinin Mustafa Mont olduğu Dünya Devleti’nde geçmektedir. Dünya Devleti de diğer birçok distopik romanda olduğu gibi […]
Bildiğimiz üzere II. Dünya Savaşı’nın sonunda Soğuk Savaş süreci başlıyor ve dünya, ABD ve Sovyet Rusya’dan oluşan iki kutuplu bir düzenin etrafında şekilleniyor. Bu kutuplar arasında her alanda olduğu gibi uzay ve havacılık alanlarında da rekabet yaşanıyor ve pek çok ülke bu alanlara yönelik ajanslar kurarak gerekli çalışmalara başlıyor. Günümüzde de devam eden bu çalışmalar, […]
Bugünkü konumuz aşk konulu filmler. Birçoğumuz ki özellikle kadınların tercih ettiği bir konu olan aşk filmleri hakkında ufak bir liste yaptım. Konuya ilgili olan kişiler bu listedeki filmleri çoğu kez izlemiş ve repliklerine kadar ezberlemişlerdir diye düşünüyorum. Ben yine de bu konu hakkında fikir sahibi olmak isteyenler veya arada duygusal çöküşüşe giren herkesin izleyebileceği filmleri […]

Giriş

Bublogta'ya Hoş Geldin

Hadi birlikte içeriyi keşfedelim.
Neredeyse Bitti
Son olarak senden birkaç bilgi isteyeceğiz.